AVENA Y MIEL(LA UNIÓN PERFECTA)
Hola esta vez hablaremos de dos ingredientes buenísimos tanto para uso interno como externo, avena y miel, la unión perfecta y ademas de poder consumirlos en el desayuno también nos aportan muchos beneficios para nuestra piel.
*AVENA: es un cereal que proviene de una planta de recolección de la cual brota una espiga de donde se obtiene las semillas de las cuales después se crean los copos de avena que contienen una gran cantidad de vitaminas,minerales y proteínas el consumo de avena es muy bueno para nuestro cuerpo y es un ingrediente que se usa bastante en la cosmética por los beneficios que aporta a nuestra piel ya que es un gran exfoliante que tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias este ingrediente se usa para la elaboración de jabones,cremas,mascarillas,etc.
*MIEL DE ABEJA: la miel es un néctar dulce y espeso que se obtiene gracias alas abejas,aunque también hay muchas variantes de miel echas del néctar de las flores.
la miel es una sustancia con muchos beneficios tanto medicinales como para la belleza y es por eso que al igual que la avena la podemos utilizar en el desayuno o como sustituto de azúcar,en fin tiene muchos usos tanto internos como externos ya que la miel es calmante,cicatrizante,humectante, y nutritiva ya que contiene aminoácidos,vitaminas y minerales.
Hablando de su uso externo estos dos ingredientes comúnmente se han utilizado para elaborar champú,jabón,cremas hidratantes,mascarillas exfoliantes,etc ya que juntas la avena y la miel logran grandes beneficios en nuestra piel por ejemplo, actúan como un excelente limpiador suave y natural super hidratante; es útil en problemas de la piel como eccemas al actuar como un exfoliante es útil contra el acné ya que la avena absorbe la grasa y sierra los poros ,tienen propiedades anti-inflamatorias reduce la hinchazón el enrojecimiento y la irritación;también tienen propiedades antioxidantes que te ayudan a revertir el daño causado por los rayos ultravioleta es útil para el envejecimiento y aclara la piel.
Es por eso que hoy les quiero dejar una sencilla receta de como elaborara tu propio jabón con estos dos ingredientes tan perfectos para nuestra piel ya que principalmente te ayuda en pieles secas y sensibles por la máxima hidratacion que proporciona a nuestra piel.
bien pues estos son los ingredientes que necesitaremos:
INGREDIENTES:
-200 gr de base de glicerina
-1 cucharada de miel de abeja
-1 cucharada de copos de avena
-1 capsula de vitamina E (opcional)
-molde y alcohol 96°
Video explicativo:
PREPARACIÓN:
Bueno pues comencemos con la elaboración como ya sabes hay que cortar nuestra base de glicerina en pequeños trozos para que se nos facilite derretirla en el microondas o a baño maría ,cuidando que no hierva nuestra base de glicerina,una vez que ya este liquida agregaremos la cucharada de miel y revolvemos bien a continuación agregamos nuestros copos de avena puedes usar tu base de glicerina de suspencion ya que esta base lograra que tus copos de avena queden esparcidos por todo tu jabón, pero si no consigues esa no te preocupes puedes usar la que tu prefieras;ahora agrega tu capsula de vitamina E al igual te comento que es opcional agregarla o no solo que así tu jabón traerá mas beneficio para tu piel
al igual es opcional agregar alguna aroma o colorante a tu jabón ya eso depende de ti pero sino pues los ingredientes básicos son los que te mencione arriba. una vez que tengas tu mezcla de base, miel, y avena lista ahora si debemos bacear a nuestro molde ronceando un poco de alcohol para así evitar burbujas en nuestro jabón,y ya solo queda esperar unos minutos a que se enfrié para poder desmoldar y así poder usarlo ya veras que te encantaran los resultados.
Si quiere mas recetas con mas ingredientes o quieres saber mas de los beneficios de la avena y la miel en nuestra piel déjame tu comentario y yo con gusto are otro post con el tema que ustedes me pidan, por que como te lo comente hay infinidad de recetas por hacer,ok bye bye.
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